ZLIČÍN

Tour de spinning_FFOŠ

VII. ročník oblíbeného závodu
Tour de Spinning®
TdS

CYKLO VÝLET S FAMILY FITNESS

DATUM: 27.5. 2017

Program a trasa cyklo výletu s Family Fitness

 

Sraz: 10:00 u točitých dveří Metropole Zličín
- můžete si nechat věci na převlečení v šatně ve fitku

Odjezd: 10:15
- směr Třebonice zadem za Tescem

Základní trasa je na přiložené mapě.

  1. Zastávka(3)

-          Mirešický rybník – Jinočany,  zastávka jen pro nabrání dalších účastníků

-          Čas: 10:30

  1. Zastávka(6)
    - Říční lázně za Radotínem

-          Čas: 11:15 – 11:30

  1. Zastávka(7)
    - Pivotel MMX
    - Čas: 12:45 – 13:00
  2. Zastávka(8)
    - Restaurace u Máni
    - Čas: 14:45 – 15:00
  3. Karlštejn(9)
    - Taverna u Ezopa

Počet zastávek a místa se mohou operativně měnit v závislosti na počasí, tempu, náladě a žízni.

Výbava na cestu: přilba, láhev na pití(bidon), tyčinka

Návrat zpět je možný dvěma cestami:

  1. Zpět směr Třebonice přes Mořinu
  2. Vlakem na Smíchovské nádraží a zde metrem zpět na Zličín

Pokud nepojedete domů a půjdete rovnou na Aftrer Party, můžete si nechat kolo ve fitku a další den nebo v pondělí si kolo vyzvednout. Bude zamčené v naší kočárkárně, kde si ho ještě můžete zamknout vlastním zámkem.

Kontaktní osoby:
Vláďa Valouch – 601369210, Jakub Strakoš – 774901552, Martin Anděl – 602232234

Večerní after party:

Restaurace KOLKOVNA NA STODŮLKÁCH
- rezervace je objednaná na 19:00, tak doufáme, že se spolu uvidíme i večer

 

Přihlášky na recepci nebo na mz.rezervace@sipkova.cz

případné dotazy na vladimir.valouch@sipkova.cz

Trasa cyklo výletu: https://mapy.cz/s/1FYkP

1.etapa: 16.1. – 29.1.2017
2.etapa: 30.1. – 12.2.2017
3.etapa: 13.2. – 26.2.2017
4.etapa: 27.2. – 12.3.2017
5.etapa: 13.3. – 31.3.2017
6.etapa: VENKOVNÍ ZÁVOD

V těchto termínech se bude započítávat aktivita všech registrovaných závodníků v rámci pravidel(max. 2 lekce na den).

Pořadí v rámci každé etapy je bodově ohodnoceno. Celkovým vítězem Tour de Spinning se stane závodník s nejvyšším součtem bodů z jednotlivých etap.

Pořadí v rámci každé etapy je bodově ohodnoceno.
Poslední etapa je bonifikována dvojnásobným počtem bodů
Venkovní závod, který se započítává do Tour de Spinnnig, je ohodnocen jako šestá etapa.
Celkovým vítězem Tour de Spinning se stane závodník s nejvyšším součtem bodů za pořadí v jednotlivých etapách a venkovního závodu.

Bodové ohodnocení:Prvních 20 nejaktivnějších bude ohodnoceno i finančně : 1. místo 200,-Kč, 2. místo 190,-Kč, 3. místo 180,- Kč – 20.místo 10,-Kč atd.. V případě shodného umístění bude ohodnocení rozpočítáno (ceny se sečtou a podělí počtem závodníků na shodném místě). Závodníkům se budou výhry sčítat a po skončení Tour se jim připíší na účet.

 

1. místo – 30 bodů
2. místo – 25 bodů
3. místo – 20 bodů
4. místo – 18 bodů
5. místo – 16 bodů
6. místo – 14 bodů
7. místo – 13 bodů
8. místo – 12 bodů
9. místo – 11 bodů
10. místo – 10 bodů
Tour_de_Spinning_2017_A4_web
11. místo – 9 bodů
12. místo – 8 bodů
13. místo – 7 bodů
14. místo – 6 bodů
15. místo – 5 bodů
16. místo – 4 body
17. místo – 3 body
18. místo – 2 body
19. místo – 1 bod
20. místo – 1 bod

Jak se do závodu Tour de Spinning přihlásit ?

Do závodu se může přihlásit každý KDYKOLIV během celého průběhu závodu ve Family Fitness na Zličíně nebo v Health and Fitness v Kongresovém centru,
od 1. 1.2017 do 13.3. 2017
Na recepci nebo na lekci Spinningu potvrdí závodník svoji účast v závodě na podpisovém archu.

Pravidla:

- 1 lekce spinningu odpovídá ujetým 30-ti km
- start 16.1. 2017 a konec je 31.3. 2017
- závod je rozdělen do 5 etap a venkovního závodu
- prvních 20 závodníků v každé etapě dostane dle pořadí daný počet bodů
- vítězem Tour de Spinning bude závodník s největším součtem bodů z jednotlivých etap a venkovního závodu
- do soutěže se dá kdykoliv přihlásit v období od 1.1. – 13.3. 2017
- do soutěže je možné započítat maximálně 2 lekce za den, to se týká i více hodinových maratónů
- v průběhu soutěže budou vypisovány tzv. Prémie, které budou za dvojnásobný počet kilometrů
- prémie budou s předstihem vyhlašovány na Facebooku a webových stránkách
- do závodu se může přihlásit každý klient registrací na recepci nebo na lekci
Potvrzením registrace účastník automaticky souhlasí s pravidly soutěže a s uveřejněním svého jména případně fotografie na našich webových stránkách a na Facebooku!
- body se začínají započítávat od data registrace, nejdříve však od 16.1. 2017
- závodníkovi se načítají najeté kilometry i v partnerském fitness centru

Co znamená lekce spinningu?

Do Tour de Spinning započítává pouze absolvovaná celá lekce. Pokud někdo odejde dřív nebo přijde později na lekci, bude upozorněn a pokud se bude prohřešek opakovat, bude ze závodu vyloučen. Pokud lekci s naléhavých či osobních důvodů opustí účastník dříve, musí takovou skutečnost nahlásit recepci, která lekci nebude započítávat do TDS.

Doprovodné akce:

1. Po celou dobu soutěže bude k dispozici přístroj IN BODY, kde si registrovaní závodníci budou moci změřit své vstupní hodnoty (% tuku, svalové hmoty, vody…)při zahájení závodu a na konci závodu zdarma, tzn. celkem 2x

Ceny:

V rámci každého centra zvlášť obdrží vítězové tuto cenu:

Sleva na startovném venkovního závodu
1. – 3. místo          …100%
4. – 10. místo        …50%
11. – 20. místo      …30%

V rámci obou center dohromady obdrží vítězové:

1. místo       pohár a zboží NIKE v hodnotě 3000,-Kč
2. místo       zboží NIKE v hodnotě 2000,-Kč
3. místo       zboží NIKE v hodnotě 1000,-Kč

Venkovní závod:

Jako finále celého Tour a slavností vyhlášení a přátelské zakončení, proběhne na venkovním závodě koncem května. Termín venkovního závodu bude upřesněn v průběhu roku 2017.

PARTNEŘI :

Spinning® – ochranná známka firmy Mad Dogg Athletics
jptfinance   sladek aerobic-cz 2GIS t4f
Možnost platby tickety či šeky:sodexho unisek benefity

facebook